红焖秘制羊腩
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73克
198克
59克
1595
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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1.羊腩飞水焯洗干净切块
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步骤2/7
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2.准备各种配料:台湾江记酒酿腐乳(没有也可以用王致和红豆腐乳)、蚝油、香油、咖喱块、葱姜蒜、冰糖、干辣皮、桂皮、八角、香叶、草果、小茴香3.调秘制汁儿:腐乳里加入香油一起调稀拌匀后再加入一勺蚝油
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步骤3/7
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4.热锅凉油爆香葱姜蒜和各种香料
步骤4/7
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发布于 2020-03-03
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