茄子炖土豆
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4克
24克
116克
539
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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1、热锅少油下五花肉煸炒至出油(也可多放油不放五花肉);
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步骤2/7
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2、中火下茄子翻炒,这一步不要着急,一定要把茄子炒软;
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步骤3/7
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3、茄子全部炒软;
步骤4/7
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发布于 2020-03-03
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