砂锅白菜冻豆腐的做法

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砂锅白菜冻豆腐

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32克
65克
129克

1047
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

白菜 100克

、

粉丝 100克

、

冻豆腐 200克

、

金针菇 100克

、

鱼丸 150克

、

鱼豆腐 150克

、

虾丸 150克

、

浓汤宝半块

、

盐少许

、

香油几滴

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
1食材，纷丝提前泡好，冻豆腐，金针菇，鱼丸，虾丸，鱼豆腐备好，白菜切好备用。
步骤2/6 点击查看大图
2砂锅加水烧开，放入半块浓汤宝，水开后放入鱼丸，虾丸，鱼豆腐。
步骤3/6 点击查看大图
3大火煮3分钟，放入冻豆腐。
步骤4/6 点击查看大图
4放入白菜。
步骤5/6 点击查看大图
5煮2分钟放入粉丝。
最后一步点击查看大图
6再煮2分钟放入金针菇，开锅后调入少许盐调味，滴几滴香油即可完成~

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

浓汤宝用的是，老母鸡汤口味的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-01

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