鲫鱼山药汤
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5克
50克
42克
436
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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把山药削皮,洗净备用,用热水洗一遍去掉表面的多余杂质
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步骤2/7
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鲫鱼洗干净,被鱼身上切几划痕,利于煎鱼
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步骤3/7
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起锅热油加上葱炒香,然后煎鱼,煎至两面金黄色
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-03-01
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