扬州炒饭
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相传隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都(今扬州)时,随之也将蛋炒饭传入扬州,后经历代厨艺高手逐步创新,即发展成风味独特,小有名气的主食之一。其配料丰富、色泽漂亮、米粒分明、入口清香、回味悠长。
营养分析
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54克
123克
293克
2111
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备食材。泰国香米300克、胡萝卜丁适量、青豆适量、玉米粒适量、黄瓜适量、鸡蛋两个、香肠适量、虾仁适量、香葱适量。
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步骤2/11
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将香米淘洗干净,然后放到电饭煲中,加适量的清水开始煮饭,饭煮好后,晾凉备用。
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步骤3/11
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黄瓜切丁、香肠切丁、鸡蛋打散、香葱切碎备用。
步骤4/11
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发布于 2015-05-18
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