教你制作健康低脂美味小零食-无添加天然苹果干
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苹果干是人们把新鲜苹果经脱水处理后得到的果干,它几乎不含水分,吃的时候感觉韧性很大,而且滋味甘甜,是生活中很多人都喜欢吃的休闲零食。 冬天本就比较冷,如果再吃生冷的水果很容易引起不适,于是这个时候就都想到了用水果做成干来吃,今天就来做一下果干吧。
营养分析
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1克
32克
106
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苹果切片用糖水泡十分钟
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步骤2/4
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平铺到空气炸锅里,尽量不要叠放,空锅预热五分钟,120度烤制60分钟,中途可以拿出翻个面(如果用烤箱的话也一样,低温烘焙)
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步骤3/4
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出炉应该还是软的,拿到外面放凉晾干
步骤4/4
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发布于 2020-02-27
换个做法
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