烤鲫鱼 烤箱版
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营养分析
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22克
67克
20克
541
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鲫鱼洗干净 身上抹盐 放葱姜蒜末 生抽 老抽 料酒 腌两个小时左右
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步骤2/7
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豆芽洗净 干豆腐 水豆腐 切块 葱 蒜 姜切好备用(老抽生抽 辣椒酱 海鲜酱 葱 蒜末 适量盐 )调料汁
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步骤3/7
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烤箱预热200度 烤盘铺锡纸 刷适量油 水豆腐铺在最底下一层 鲫鱼铺好 放葱段 蒜片
步骤4/7
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发布于 2020-02-26
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