烤鲫鱼(烤箱)
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野钓来的鲫鱼烤出来,鱼肉紧实,口感和味道真的不错。
营养分析
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61克
452克
33克
2475
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
小鲫鱼
10条
、
姜
5片
、
蒜
半个
、
料酒
适量
、
盐
适量
、
黑胡椒粉
适量
、
辣椒面
适量
、
孜然粉
适量
、
圆葱
半个
、
柠檬
半个
、
香菜
3根
、
植物油
适量
、
蜂蜜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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将鱼洗净,切花刀。放盐、料酒、黑胡椒,腌制半小时入味。
-
步骤2/5
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烤盘刷油,将圆葱、大蒜铺入烤盘。
-
步骤3/5
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腌好的鱼摆入烤盘。放柠檬片、香菜。220度,烤15分钟,翻面再烤10分钟,刷蜂蜜,撒辣椒面、孜然面,烤5分钟。
步骤4/5
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发布于 2023-03-05 · 天津
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