过瘾的大块排骨焖饭
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将近一个月没有外食,天天在家吃,可能是家里饭菜比较清淡的原因,这两天特别想吃肉。今天,趁着在菜场门口做社区志愿者的间隙,跑进菜场,以最快的速度,最短的距离直奔主题,买了排骨,土豆,胡萝卜,想好了要做一锅排骨焖饭,而且,这次排骨要大块的
营养分析
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127克
132克
400克
3205
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
排骨
500g
、
大个儿土豆
1个
、
胡萝卜
1-2根
、
洋葱
半个
、
大葱
1段
、
生抽
3-4勺
、
老抽
1勺
、
白砂糖
适量
、
蚝油
1勺
、
料酒
1勺
、
大米
450g
、
油
适量
、
水
400g
烹饪步骤
步骤4/14
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发布于 2020-02-25
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