宝宝辅食 山药小饼
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山药虽然名字里面有药字,但实际上它并不是一种药物,而是一种薯蓣科植物,既有食用价值,也有药用价值。不止我们成年人可以经常吃,宝宝吃山药也有很多的好处: 1.帮助宝宝健脾益胃、助消化; 2.增强宝宝体质; 3.有助于提高宝宝记忆力; 4.给宝宝美白,润滑肌肤。 虽然多数宝宝都可以吃山药,但家长们要注意的是,山药有收涩功效,如果宝宝本身有大肠干燥问题就不能食用,另外身体有实邪症状的宝宝也不能吃山药。还有些宝宝属于过敏体质,可能会对山药过敏,吃过之后身体有不良反应就不能再吃了。 今天我做的是山药小饼,我和我家宝宝都非常爱吃,有宝宝的朋友可以做给宝宝吃,想吃的朋友也可以自己尝试一下。
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发布于 2020-02-23
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