宝宝辅食食谱土豆泥小丸子的做法

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宝宝辅食食谱土豆泥小丸子

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来一种土豆的新吃法，适合12个月以上的宝宝哦

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆 1个

、

胡萝卜半根

、

海苔碎适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
胡萝卜切丁，上锅蒸熟
步骤3/9 点击查看大图
土豆去皮，切片上锅蒸熟
步骤4/9 点击查看大图
土豆蒸熟捣成泥
步骤5/9 点击查看大图
土豆泥中加入胡萝卜，海苔碎
步骤6/9 点击查看大图
搅拌均匀
步骤7/9 点击查看大图
揉成圆圆的球
步骤8/9 点击查看大图
可爱的土豆小丸子就做好啦
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一手一个不仅练习抓握能力还吃的饱饱哦

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。宝宝吃土豆不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便。但这并不意味土豆对所有宝宝都是安全的，如皮肤瘙痒的人就不宜吃土豆了。所以，宝宝进食之前，妈妈要先了解清楚宝宝的身体状况哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-09

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