嫩滑牛肉炒鸡蛋
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牛肉营养丰富,含有大量的铁,而且脂肪含量低,鸡蛋含有丰富的优质蛋白,易被人体吸收,两者搭配,滋补营养,延缓衰老,促进血液中的新陈代谢。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
牛肉
250克
、
鸡蛋
4个
、
葱
两根
、
姜
两片
、
盐
4克(3克放牛肉,1克放鸡蛋)
、
糖
1克
、
酱油
两勺
、
玉米淀粉
两勺
、
水
两勺
、
芝麻油
少许
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-02-22
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