锡纸鸡肉的做法

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锡纸鸡肉

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减脂餐，没有放油，健康生活

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 250g

、

洋葱 1/4个洋葱

、

金针菇 50g

、

盐适量

、

黑胡椒少许

、

生抽适量

、

老抽少许

、

耗油适量

、

鸡精适量

、

玉米淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡肉小切块，放入盐、黑胡椒、生抽、老抽、耗油、鸡精，少量淀粉腌制20分钟
步骤2/9 点击查看大图
金针菇切根，洋葱切片备用
步骤3/9 点击查看大图
拿出一张锡纸，如图摆放，洋葱铺底，再摆上金针菇
步骤4/9 点击查看大图
如图摆放好就可以啦ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
步骤5/9 点击查看大图
在金针菇上面盖上腌制好的鸡肉
步骤6/9 点击查看大图
在食材上面再盖一层锡纸，四边卷起封边
步骤7/9 点击查看大图
放入锅中，中火加热20分钟
步骤8/9 点击查看大图
20分钟后，用剪子剪开锡纸，由于底部有洋葱，加热后洋葱的香气会将鸡肉焖的很香(ಡωಡ)hiahiahia
最后一步点击查看大图
撒一把小葱，就可以享受美食啦

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

如果喜欢吃蒜的同学，可以在铺食材的时候在鸡肉上面再放一层蒜末

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-13

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