家庭版自制烧烤
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9克
13克
21克
178
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
爱吃的菜洗净
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步骤2/4
调制酱料:调料:大蒜一头切碎 生抽适量蚝油两勺 白糖一勺 孜然粉两勺 辣椒面适量 烧烤料(没有就用十三香代替)两勺 油适量 白芝麻两勺 不爱吃蒜的可以不放或者少放
-
步骤3/4
特殊时期没放荤菜 家里有鸡翅忘记提前解冻了 解冻好的鸡翅划几刀在酱料里腌制半个小时 把酱料和蔬菜混合均匀 烤盘里铺上锡纸把蔬菜铺匀
步骤4/4
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发布于 2020-02-11
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