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紫薯藜麦豆浆的做法 点击查看大图

紫薯藜麦豆浆

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春节在家又不能出门，每天吃了就坐着刷手机又没运动，是不是怕过完假期一不小心又长肉了呢？ 春节在家健康吃不胖、提高免疫力的早餐豆浆，每天来一杯，保证你假期结束后一点都没长瞟，还不敢快来试试
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
去皮紫薯 15克
、
黄豆 15克
、
藜麦 5克
、
燕麦片 5克
、
清水 600克
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-05

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