微甜营养红薯米糊的做法 点击查看大图

微甜营养红薯米糊

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银元宝

进入秋季是进补的季节，早上的早餐搭配各种暖暖的米糊、各种粥，营养丰富，健康养生。小孩子总喝吃甜的东西，食物自带的甜味要比加糖更健康
营养分析 查看详情

2克
6克
68克

300
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
红薯 150克
、
大米 50克
、
燕麦 10克
、
水 1000克
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

1、红薯选黄瓤的会比较甜 2、打米糊加燕麦口感更好，会滑滑的，不是超市的即食麦片

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-19

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