防辐射还能抑制皮肤色素沉淀就喝它
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5克
11克
38克
197
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好所需要的食材。红豆和花生加入清水浸泡8小时以上。
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步骤2/5
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将浸泡好的红豆、花生和枸杞一起清洗干净后,放入豆浆机里。
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步骤3/5
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加入适量清水至最低水位线处。
步骤4/5
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发布于 2020-02-04
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