鸭胸肉意大利面
1克
19克
54克
290
千卡
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步骤1/11
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准备好所有的材料。
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步骤2/11
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鸭胸肉开花刀,撒盐,黑胡椒腌制30分钟。
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步骤3/11
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菜椒洗干净切成细条,红萝卜也是一样切成细条。大蒜剁碎。
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步骤4/11
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起锅倒入橄榄油,放入鸭胸肉,皮朝下小火煎至金黄。
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步骤5/11
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翻面再继续煎,煎熟后盛出来备用。
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步骤6/11
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另起锅放入适量的水,盖好盖子大火煮开。
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步骤7/11
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倒入少许的油和盐,煮8分钟后捞出来。
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步骤8/11
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再起锅加油,放入大蒜和口蘑炒干水。
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步骤9/11
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最后放入意大利面,加入盐和黑胡椒翻炒均匀出锅。
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步骤10/11
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最后放入意大利面,加入盐和黑胡椒翻炒均匀出锅。
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最后一步
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鸭胸肉切成片放在意大利面旁边就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-19
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