鲳鱼烧冻豆腐
海边的孩子离不开吃海鲜,家人都喜欢吃鲳鱼,早上去市场看见有卖新鲜鲳鱼的,赶紧买了几条回家,刚好冰柜里有冻好的豆腐,两者搭配起来,营养丰富又鲜美无比,宝贝一口气吃了两条鱼还没吃够,嘻嘻,米饭也多吃了1碗哟……
-
步骤1/18
点击查看大图
冻豆腐提前从冰柜取出解冻,韭菜摘洗干净。
-
步骤2/18
点击查看大图
鲳鱼去除内脏后,把鲳鱼用自来水反复冲洗干净,沥干水分备用。
-
步骤3/18
点击查看大图
把冻豆腐洗净用刀切成小方块,韭菜切段,红椒去籽切条,大蒜去皮切片,姜切片,葱切碎。
-
步骤4/18
点击查看大图
锅烧热后,倒入花生油烧至六成热时,先放入姜片后再放入鲳鱼小火慢慢煎制。
-
步骤5/18
点击查看大图
直至把鲳鱼煎至两面金黄色,盛出备用。
-
步骤6/18
点击查看大图
用锅中的底油爆香葱蒜末。
-
步骤7/18
点击查看大图
这个时候加入料酒去味。
-
步骤8/18
点击查看大图
再倒入生抽调味调色。
-
步骤9/18
点击查看大图
锅中倒入适量的清水,加入白糖调味。
-
步骤10/18
点击查看大图
大火煮沸后,放入切块的冻豆腐。
-
步骤11/18
点击查看大图
冻豆腐上面铺上煎好的鲳鱼。
-
步骤12/18
点击查看大图
这个时候盖上微压锅的锅盖,大火煮沸后转中火炖煮10分钟左右。
-
步骤13/18
点击查看大图
看见锅中汤汁粘稠时。
-
步骤14/18
点击查看大图
放入红辣椒条,大火煮沸后,看见红椒变色断生,撒上韭菜段。
-
步骤15/18
点击查看大图
大火煮沸即可关火。
-
步骤16/18
点击查看大图
鲜美无比又营养丰富的鲳鱼烧冻豆腐出锅咯。
-
步骤17/18
点击查看大图
下饭又下酒,鲜掉眉毛木有人管,我家宝贝一口气吃了两条鱼,米饭也多吃了一碗。
-
最后一步
点击查看大图
成品一
没有冻豆腐可以换成新鲜的北豆腐,不过口感能略差一些哟,喜欢颜色重的可以加点老抽调色哟……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-08
鲳鱼烧冻豆腐的其他做法
鲳鱼烧冻豆腐的相关分类
鲳鱼烧冻豆腐的相关推荐
-
超美味的油焖大虾
21752291人看过 -
鱼香肉丝
6270925人看过 -
#味达美年味小馆#十分钟压轴年菜清蒸银鲳鱼
168232人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10501082人看过 -
香煎小鲳鱼
605538人看过 -
清蒸大闸蟹绝配的蟹醋#立冬第一补#
152453人看过 -
小炒藕片
13275313人看过 -
吮指冻豆腐
558076人看过 -
#巨下饭的家常菜# 茄汁鲳鱼
128720人看过 -
四季豆炒肉丝
9652953人看过 -
鲜美的素饺子|韭菜鸡蛋馅水饺
1992082人看过 -
蚂蚁上树 | 粉丝最好吃的做法没有之一
4172827人看过