红糖姜糖
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立冬后气温越来越低,特别是静坐久了感觉很冷。一冷就想吃东西。寻思着做点零食,有没有既能解馋又能暖身的零食呢?? 想了一会,还真有,红糖姜糖!这一个不甜腻的姜糖!
营养分析
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3克
12克
390克
1619
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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把食材都称量好。170克是姜去皮后的重量。红糖根据个人喜好购买。
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步骤2/10
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红枣去核,姜切碎。怕辣的,姜的重量可以减少!加了红枣的姜糖味道更独特!姜切碎是方便机器快速的搅打成泥。
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步骤3/10
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把姜和红枣放入料理机或破壁机中,加入适量的水打成泥。也可以可以保留一些姜颗粒。水的量,以机器能顺利搅打的前提下加入最少的水量!水量不宜太多,不然后面炒的时间会拉长。
步骤4/10
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发布于 2019-12-28
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