粗粮馒头(玉米面馒头)
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玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的,据说在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的 ,所以多吃点玉米好处多多哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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面包机桶中依次加入温水、红糖、玉米油、面粉、酵母粉。
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步骤2/7
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启动自定义和面程序,运行一个程序。
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步骤3/7
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取出面团,醒10分钟,把面团平均分成八份。
步骤4/7
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发布于 2019-12-22
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