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清蒸鲈鱼

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iamyiiamyi

鲈鱼肉质洁白肥嫩，细刺少、无腥味，味极鲜美，富含丰富的蛋白质和维生素，可入药，是一种极其珍贵的补品。鲈鱼对人体有良好的滋补作用，有补五脏、益肝脾、健胃、主安胎、治水气及强筋骨等功效。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鲈鱼 400g
、
姜 4片
、
红辣椒丝、葱丝 少许
、
盐、油、白砂糖、酱油 适量
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士



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发布于 2019-12-16

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