家常素焖面
浏览 462042 · 收藏 6523
这样做面条全家都爱吃家常素焖面咸香劲道还绝不粘锅。焖面有好多地区又叫蒸面、卤面,它是北方特色传统面食尤其在山西,河北,北京、天津等更是家喻户晓的家常美食。做法虽简单但是营养丰富味道咸香劲道。焖面的最佳搭配就是豇豆角但为了营养更加全面我添加了胡萝卜丝,今天是素焖面没用肉但是我添加了鸡蛋。 豇豆中富含蛋白质、淀粉、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B等。豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。胡萝卜含有大量胡萝卜素有补肝明目的作用红萝卜中富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素,都是相当良好的抗氧化剂,很少有一种蔬果能像红萝卜一样,拥有这么全方位的抗氧化成分。鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。下面给朋友分享怎样做:家常豇豆素焖面
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2019-12-09
换个做法
素焖面的其他做法
素焖面的相关分类
素焖面的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3326518人看过 -
#女神野餐记#韭菜鸡蛋饼,简单易做
143152人看过 -
豉汁椒蒜煎蛋面
1050427人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2438114人看过 -
蒸面条
1243299人看过 -
鱼香肉丝
7333611人看过 -
豆角焖面
180409人看过 -
猪肉白菜炖粉条
845144人看过 -
#餐桌上的春日限定#素饺子
605244人看过 -
蒜香荷包酱焖面
208774人看过 -
杂菜多肉酱焖面
36534人看过 -
豆角焖面
3812641人看过