红烧肥肠-冬季祭胃
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冬季日寒寒,你的胃总是期盼着更厚重的口味来安慰那哆嗦的心。冬季进补,是时候来点重口的啦!
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
肥肠
400克
、
姜片
20克
、
蒜粒
20克
、
蚝油
20克
、
料酒
10克
、
淘大酱油
10克
、
镇江香醋
5克
、
白糖
3克
、
八角
1个
、
桂皮
1块
、
香叶
2片
、
食用油
少许
、
开水
适量
、
小茴香
少许
、
郫县豆瓣
一勺
、
大葱
小段
、
洋葱
半颗
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
洗肥肠加入面粉、白醋、水后抓洗;清洗后,将肥肠翻面,将肥肠内部的白色脂肪粒、淋巴都去掉,加入面粉、白醋、水反复抓洗。几次后清洗干净。
-
步骤2/8
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煮肥肠锅里加入水、葱段、少许花椒、姜、料酒,煮10分钟。
-
步骤3/8
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煸肥肠起油锅,烧至七层熟,倒入肥肠干煸,去除多余的油脂水份,煸至金黄捞出备用。
步骤4/8

展开全部8个步骤
发布于 2019-12-08
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