酥脆荷包蛋
浏览 79122 · 收藏 2267
鸡蛋的蛋壳中含有大量的碳酸钙,这类物质曾经有一段时间是钙片的主要成分,鸡蛋中也含有部分钙质,食用鸡蛋也能起到一定的补钙作用。鸡蛋的蛋黄中含有较多的卵磷脂,这类物质是人体大脑的必须品营养成分,经常适量的食用鸡蛋,能起到补脑益智的作用。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-12-01
换个做法
酥脆荷包蛋的相关分类
酥脆荷包蛋的相关推荐
-
下饭茄子
115425人看过 -
上班便当~饭包
17862人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
976895人看过 -
带饭必备 麻婆豆腐
145851人看过 -
冬日暖锅系列之白菜#白菜鸡蛋鸭架汤
53214人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#油焖蒜末茄子
122494人看过 -
乱炖大白菜
461853人看过 -
上班族的快简餐
8795人看过 -
上班带饭:小米蒸饭+蟹棒鸡蛋卷+腊肠炒包菜
20440人看过 -
陕北滂(pang)洋芋
42人看过 -
【鲜虾砂锅粥】入秋就要喝热乎乎的砂锅粥!鲜美滋润又暖胃!
13人看过 -
#中秋节还可以这么过# 豆腐焖丝瓜
1231人看过