低糖法式吐司【不藏私】
低糖无负担的法式吐司,推荐给喜欢小清新且低糖的小伙伴们。把吐司面包切厚片,放进无糖的蛋奶液里浸泡充分。平底锅刷上少许黄油,两面煎至吐司干脆焦香,放入烤箱再烤一下即可~完成后可根据个人喜好淋上蜂蜜~外皮酥脆,内里温润如布丁般口感,清晨吃上一口,就可以开启元气满满的一天了!
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步骤1/7
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法式吐司材料
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步骤2/7
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鸡蛋加牛奶搅拌均匀成蛋奶液。
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步骤3/7
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鸡蛋加牛奶搅拌均匀成蛋奶液。
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鸡蛋加牛奶搅拌均匀成蛋奶液。
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步骤5/7
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浸泡好的吐司片用黄油煎至表面微黄取出,烤箱180度预热烤20分钟左右。
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步骤6/7
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(先煎后烤是为了确保厚片的吐司能里外熟透,如果吐司片是正常的厚度,直接用小火煎的方法即可)
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最后一步
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按喜好装饰,淋上蜂蜜即可。
①吐司片要厚切,浸泡蛋液要充分,可以不加糖,甜度用蜂蜜调节。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-29
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