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南美藜麦鸡肉法棍

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饭爷生活FunyevW

食物是安抚人心的最好方式，不过是一罐辣爷鲜椒辣酱，让两个故事里的人瞬间可以同呼吸共命运。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
法棍 一根
、
生鸡胸肉 200g
、
黄瓜 1根
、
樱桃番茄 3个
、
藜麦 适量
、
玉米粒 适量
、
沙拉素 适量
、
饭爷鲜椒香辣酱 1勺
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

藜麦提前两个小时在水里泡好，开水入锅煮15分钟，过凉水沥干，口感香脆；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-13

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