藜麦玉米煎鸡肉
浏览 1.8万 · 收藏 92 · 学做 1
将做法保存到手机
藜麦,用煮米饭的方式,电饭煲煮熟。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸肉焯水,刀背压扁,手撕。锅中入油,煎到微黄。
-
步骤2/4
点击查看大图
加入甜玉米翻炒,撒盐。
-
步骤3/4
点击查看大图
加入煮熟的藜麦,淋少量生抽翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
撒黑胡椒,装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-05
换个做法
藜麦玉米煎鸡肉的其他做法
藜麦玉米煎鸡肉的相关分类
藜麦玉米煎鸡肉的相关推荐
-
羊肉饺子
79772人看过 -
肉片汤
302053人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5716777人看过 -
酸菜炖排骨
730627人看过 -
#中小学生营养餐#香菇丝瓜肉片汤
33475人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 羊肉饺子
182471人看过 -
丝瓜肉片汤
44378人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#酸菜炖排骨,嘎嘎香!
73417人看过 -
清炖黑鱼汤
869940人看过 -
香煎鸡肉
65339人看过 -
东北炖菜
18677人看过 -
炖菜
289098人看过