是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

杂粮口袋饭团的做法

点击查看大图

杂粮口袋饭团

浏览 5061 · 收藏 22

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

欢迎关注“超元气快手早餐”，获取更多早餐新花样

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

鸡腿肉一只

、

小黄瓜 1根

、

千岛酱适量

、

寿司海苔 1张

、

糯米、小米、薏仁、燕麦、藜麦等杂粮米 1人份量100g左右

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
各种米混合煮成杂粮米饭，糯米要稍微多一点，不然会不够粘
步骤2/14 点击查看大图
鸡蛋煎熟
步骤3/14 点击查看大图
鸡腿肉提前一晚用奥尔良鸡粉腌制好，鸡皮搓几个洞，放入平底锅小火煎熟
步骤4/14 点击查看大图
案板上稍微喷点水，铺上一张保鲜膜，米饭盛出来，黄瓜切好，在保鲜膜上铺开一张海苔
步骤5/14 点击查看大图
在海苔中间铺好薄薄一层米饭（边上留出一圈才能把饭团包起来哦，不然会太满）
步骤6/14 点击查看大图
摆上鸡蛋黄瓜
步骤7/14 点击查看大图
挤上千岛酱
步骤8/14 点击查看大图
放上鸡腿肉
步骤9/14 点击查看大图
盖上一层米饭
步骤10/14 点击查看大图
小心的将海苔的四个角折向中间,用保鲜膜包裹起来
步骤11/14 点击查看大图
将饭团捏紧实
步骤12/14 点击查看大图
切开
步骤13/14 点击查看大图
完成
最后一步点击查看大图
开动吧~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-24

换个做法

杂粮口袋饭团的其他做法

杂粮口袋饭团的相关分类

棒棒糖糖葫芦萝卜丸子南瓜饼香菜火锅更多

杂粮口袋饭团的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许