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太太乐原味鲜-凉拌彩蔬（附万能凉拌汁）

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叶子shuye

相信大家都很喜欢凉拌菜，因为它一不需要厨艺操作简单；二能最大限度的保存蔬菜的维C等营养不流失；三让我们尽量减少摄入油脂，轻身健体；四让厨房减少油烟还省了煤气钱 ……哈哈真的是益处多多呀(*˘︶˘*).那就让我们行动起来吧٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今天的主角是太太乐原味鲜头道生抽，用它调出来的万能凉拌汁特别美味，使得这道凉拌彩蔬辣中带鲜、酸中带甜、脆嫩爽口、超级下饭~~~
营养分析 查看详情

6克
6克
32克

169
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蒜头 4瓣
、
小米椒 2个
、
香菜 1根
、
太太乐原味鲜生抽/特鲜酱油 适量
、
香醋 少许
、
盐 少许
、
红椒 1个
、
紫甘蓝 少半个
、
杏鲍菇（或者其他菌菇） 一个
、
香油 1小勺
、
糖 1小勺
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃辣的自己往里加各种辣调料，喜欢吃酸的自己往里加白醋，蔬菜大家自由发挥……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-22

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