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老少皆宜的鹅蛋蔬菜饼/蛋卷——太太乐原味鲜

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Sindy妈

百度一下:鹅蛋是属于家禽的卵，它里面富含蛋白质、卵磷脂、维生素以及一些矿物质。鹅蛋的作用有：一是能够补中益气，具有益五脏的作用；二是能够益智健脑，因为它里面富含卵磷脂，能够分解成胆碱，而胆碱是构成脑细胞膜的成分；三是去胎毒，孕妇在孕晚期吃鹅蛋可以预防胎儿湿疹。 ——————————————————搜罗冰箱，就这些食材就够吃一顿的！太太乐原味鲜蔬鲜调味料，烹调蔬菜也美味！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鹅蛋 3－4个
、
菠菜 1小把
、
葱花 2根
、
洋葱 一片
、
蒜薹 2根
、
盐 少许
、
太太乐原味鲜 少许
烹饪步骤
小贴士

小白用不粘锅做呦！大厨略过

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-02

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