银耳雪梨莲子汤
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银耳雪梨莲子汤是这干燥的冬季最合适不过的饮品它有止咳润肺、养胃生津,清肠、润燥、增强免疫力的功效。而对于我们日常生活中常见的口干舌燥、上火、咳嗽等都有很好的疗效味道也非常的润滑爽口,甜糯可口。我今天给朋友们分享怎样熬制银耳莲子雪梨汤。
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食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
银耳 25克
、
雪梨 1个
、
莲子 15克
、
冰糖 10克
、
清水 700毫升
烹饪步骤
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步骤1/5
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所有食材准备好。
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步骤2/5
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银耳莲子分别用清水浸泡2小时左右。
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步骤3/5
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银耳去除黄色根部后撕成小朵,莲子浸泡后用清水冲洗干净,雪梨去皮切块备用。
步骤4/5
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展开全部5个步骤
发布于 2019-11-22
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