清炒大扁豆
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大扁豆别看它长得一般,吃起来清甜可口呢 在扁豆中含有的一些蛋白质是非常充分的,而且扁豆中的蛋白质都是属于优质蛋白,不饱和脂肪酸和维生素的含量也很丰富。这些物质对于我们的皮肤健康非常有益,经常吃扁豆来美容护肤的话,绝对是非常理想的一种方式,而且也是非常容易能办到的。女性朋友在平时不妨适当的吃一些,来让自己变得更加漂亮。
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发布于 2019-11-20
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