鹰嘴豆牛肉面
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食谱名:鹰嘴豆牛肉面 参考月龄:12个月以上 鹰嘴豆的粉糯刚好中和了牛肉的柴,吃到嘴里软嫩又好嚼,我想你家宝宝应该也会喜欢的。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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准备食材:牛肉40克,鹰嘴豆30克,鸡毛菜叶3克,中筋面粉25克,鸡蛋1个(约50克),鸡汤块1块(约30克)。
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步骤2/15
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鹰嘴豆放入清水中浸泡12个小时。»鹰嘴豆比较难煮熟,所以一定要提前浸泡,让它吸饱水分,这样就很容易煮烂,也更利于宝宝的消化吸收。
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步骤3/15
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将浸泡好的鹰嘴豆倒入奶锅中,加入500毫升的清水,煮30分钟。
步骤4/15
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发布于 2019-11-11
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