时蔬烤黑椒鸡腿
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如果说一个鸡最喜欢吃哪里的话,毫无悬念的我会选择鸡腿。因为它肉质紧致非常美味,可能是因为每天都走路锻炼的缘故!所以鸡腿基本每周都会吃到,特别是现在猪肉天价的情况下,它出现在我家餐桌上的频率就更高了。 当你想偷懒的时候不妨试试这个菜吧,将各种家里有的蔬菜洗洗切切,然后跟鸡腿一起烤了,肉有了,蔬菜也有了,营养也均衡了,一个人的时候别做太多哦,真的会吃撑的。
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
鸡腿
两个
、
口蘑
5个
、
土豆
一个
、
水果胡萝卜
一根
、
西兰花
一小朵
、
红葱头
四瓣
、
蚝油
15克
、
生抽
10克
、
料酒
5克
、
黑胡椒
6克
、
油
适量
、
鸡粉
10克
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2019-11-08
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