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捞只蟹子做汤喝

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梭子蟹味道十分鲜美,它的肉质洁白,清香爽口,含有大量的蛋白质,脂肪和糖类的含量非常少,是高蛋白低脂肪低糖食物,适合秋季滋补噢~ 梭子蟹中还含有大量的微量元素,钙质和磷的含量最高,经常食用对人有很好的补钙补磷的作用,对人体内环境的血钙血磷平衡有很重要的作用噢~ 农历十月份,是蟹子最肥美的季节,捞只蟹子做汤喝吧~
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30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

盐的用量根据自己口味添加。 蟹子用的熟蟹子,也可以用生蟹子。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-06

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