肉末香菇土豆条 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:12个月以上 补铁、补钙、补蛋白,还能让娃爱上吃蔬菜和主食,不需要任何技巧,这一盘简直解决了所有难题啊有没有!” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
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烹饪步骤
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步骤1/14
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:土豆150克、玉米淀粉50克、肉末30克、香菇2个、虾皮3克 辅料:鲜菇粉、无添加酱油、葱花操作时间:30分钟美味指数:★★★★★*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
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步骤2/14
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香菇放入沸水锅中焯水,熟透后捞出,切成小丁。*蘑菇+肉的组合是非常好吃的,当然如果娃不爱吃香菇味道,你也可以替换成任意蔬菜。
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步骤3/14
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虾皮提前放入清水中浸泡15分钟。*我用的是无盐虾皮,如果你们用的是普通虾皮,我建议可以多浸泡一会儿,去除咸味。
步骤4/14
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发布于 2019-10-20
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