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深秋时节来道食疗药膳

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闲会姐姐

猪手擅补气血、润肌肤！深秋时节来个三鲜长生猪手汤，能健脾开胃、润肺化痰、养血补心、滋养肝肾！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪手半只
、
莲藕一节
、
铁棍山药半个
、
胡萝卜半个
、
花生仁一小把
、
红枣3枚
、
生姜3片 葱一根
、
料酒、白酒
烹饪步骤
小贴士

本馔食材中，莲藕（煮熟者）性味甘温，善于健脾开胃、益血补心；怀山药性味甘平，长于补脾益肺、养胃生津、补肾涩精；胡萝卜性味甘辛平，功善健脾和中、养肝明目、化痰止咳；花生仁（长生果）性味甘平，善能健脾养胃、润肺化痰；搭配性味甘咸平，功擅补气血、润肌肤的猪脚；佐以性味甘温，功能补中益气、养血安神的红枣，且姜、枣同施，又可调和脾胃。

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发布于 2019-10-17

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