葱香鸡蛋饼
早餐是对人的身体大有益处的,若是能在早餐吃到一份香气腾腾的葱花鸡蛋饼,一整天都会精力充沛的。 第一口咬下去,感受到面饼软糯,从口舌间暖到胃里,细细品尝才得出葱花和鸡蛋的香气。 此菜烹饪难度适中,是早餐必备的美味佳肴。再搭配一些蔬菜在里面,营养更全面。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质,每百克鸡蛋中含有蛋白质14.7克,并且含有人体必需的八种氨基酸。 香葱有预防感冒,促进消化的功效,将葱花和鸡蛋放在一起做成饼,特别美味。
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步骤1/12
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大碗内加入面粉、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉。
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加入适量的水搅拌成均匀的面糊。
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步骤3/12
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锅预热,然后锅内刷上适量的油。倒入适量的面糊,快速的转动锅子,让面糊整个铺满锅底,等面糊定型成饼后,在表面刷一层油,小心的翻过来
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步骤4/12
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翻过面的饼略显金黄,从表面再刷一层油
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步骤5/12
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再翻过来,饼就是两面金黄,完全熟了,用铲子卷起即可出锅食用。
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步骤6/12
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锅中加入少量的油,放入葱丝,翻炒几下
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步骤7/12
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倒入切好的土豆丝,继续翻炒至熟
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步骤8/12
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取一张饼铺平,放入炒熟的土豆丝,再撒上紫甘蓝丝,最后抹上一点自制的牛肉酱,卷上卷,从中间切开,就可以享用啦!
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步骤9/12
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简单美味的鸡蛋饼就可以上桌啦!也可以搭配自己喜欢吃的蔬菜
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步骤10/12
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来个近照,是不是流口水啦!
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早餐这样吃,营养,健康!
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最后一步
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咬一口,软糯的面饼里带着葱花和鸡蛋的香气,还有美味的蔬菜和酱香,这样的早餐,你是不是也想试试,赶快来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-17
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