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蜂蜜柚子茶

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尹阿冬

作为一个四川人，我觉得我可能不太合格，辣椒️️️我喜欢的，但是吃了就是爱长溃疡 所以才有了这样一道蜂蜜柚子茶 柚子茶是一款美容养颜的健康饮品，饮用蜂蜜柚子茶逐渐成为一种流行文化。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常饮用可以清热降火，嫩白皮肤。蜂蜜柚子茶具有健脾润肠、清热去火、调节血压等功效。 1、健脾润肠 ​蜂蜜有润肠的作用，而柚子则能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。因此蜂蜜柚子茶可以健脾润肠，特别适合便秘、容易生暗疮的人饮用。 2、清热去火 柚子本身营养丰富，适量饮用蜂蜜柚子茶有清热去火，止咳化痰的功效。 3、调节血压 适量饮用蜂蜜柚子茶在调节血压，预防血管老化和高血压方面的作用显著。 4、​预防感冒和神经痛 ​蜂蜜柚子茶富含丰富的维生素C和纤维素，对于感冒和神经痛有很好的预防作用，能有效调理新陈代谢，增强抵抗力。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
柚子 一个
、
蜂蜜 适量
、
冰糖 适量
、
盐 一勺
烹饪步骤
步骤4/10

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小贴士

需要熬煮，时间比较长，需要耐心哦，美好的东西是值得付出的最好尽快食用完，毕竟我们都是没有任何防腐剂的，放入冰箱冷藏，食用时间可以延长也有利于储存

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-16

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