宝宝秋季腹泻就吃它!酸甜开胃补脑补铁的的12+苹果手指条
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苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使便便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化便便缓解便秘的作用,煮熟的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。苹果还富含铁和锌可以补脑补铁,中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效,今天用苹果加面粉做了个手指条酸酸甜甜的非常开胃门还可以锻炼宝宝的抓握能力呢~
营养分析
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9克
18克
45克
330
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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发布于 2019-10-07
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