燕麦高纤饼干
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燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,热量低,也算是补品之一。燕麦比较常见的食用方法是用燕麦米煮粥,也可以搭配牛奶什锦做成混合食品、松饼、蛋糕;也常被加入汤、粥中一同食用,燕麦麸可以单独食用,如熬制燕饼、做蛋糕和面包,也可以和其他食物一起食用。
营养分析
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35克
23克
98克
747
千卡
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发布于 2019-10-04
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