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减脂 | 香喷喷无油酥脆烤翅

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由于立下誓言减脂,我已经很久没有吃过油炸食品了。这两天实在是有点受不住,特别想吃麦当劳肯德基的炸鸡腿鸡翅,于是开发了一款美味无油烤翅,献给和我一样热衷于减肥的朋友,步骤非常简单。 因为最近身体不适,所以禁辣了,喜欢吃辣的朋友可以撒上少许辣椒粉,更加好吃~一顿吃四个应该就够了,艾妈,太香了,我继续去吃了
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

每个烤箱功率不一样,大家合理调整即可。功率小怕没有熟透的,可以时间到了以后再焖个5-10分钟。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-09-25

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