照烧鸡腿饭
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营养分析
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23克
40克
41克
521
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
鸡腿
2个
、
西兰花
适量
、
胡萝卜
半根
、
料酒腌鸡腿
两勺
、
黑胡椒粉腌鸡腿
少许
、
照烧汁
、
料酒
2勺
、
生抽
3勺
、
老抽
1勺
、
蚝油
2勺
、
蜂蜜
2勺
、
油
1勺
烹饪步骤
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2019-09-23
换个做法
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