捞汁小海鲜的做法 点击查看大图

捞汁小海鲜

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蓝胖子不素胖纸

前不久开海了，海鲜们都养得超级肥美。这时候来点网红，捞汁小海鲜也是棒棒哒。我做了两种，蛏子和鲜虾，你可以任意换成自己喜欢的海鲜。
营养分析 查看详情

24克
68克
41克

500
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鲜虾 250g
、
蛏子 250g
、
姜片 适量
、
料酒 10g
、
柠檬 1个
、
香菜 适量
、
小米椒 3个
、
蒜头 20g
、
糖 15g
、
生抽 20g
、
蚝油 20g
、
芝麻油 10g
、
玉米油 10g
烹饪步骤
步骤4/14

  展开全部14个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-20

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