燕麦低卡饼干
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办公室一族懒人必备的低卡低脂饼干,不用担心发胖,轻松自制饱腹感强的饼干。
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食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
即食燕麦片
150克
、
低筋面粉
60克
、
黄油(没有黄油用食用油代替,只要没有特别味道的油都可以)
50克
、
红糖
60克
、
蔓越莓干
50克
、
纯牛奶(清水也可以)
60克(适量增减)
、
鸡蛋
1-2个
、
黑芝麻(没有可不放)
20克
、
可以添加各种你喜欢的果干,切成小块拌匀就行。自己DIY出喜欢的燕麦果干饼
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将上述所有材料混合搅拌均匀,不要太干不要太湿,只要能团成一个燕麦球就行了,如上图
-
步骤2/4
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压扁后放烤盘,烤箱160-180℃预热5分钟,把燕麦饼放进去烤20分钟。
-
步骤3/4
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烤制时候的样子
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-09-18
换个做法
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