麻辣鲜香的烤脑花,下饭最好啦!
浏览 392053 · 收藏 6093
秋天总是想吃各种荤菜,但是,真的贴上秋膘,减肥又是一个痛苦的事情。各位胖友,总是徘徊在各种重口味的边缘流口水。其实,秋天贴秋膘,不是一定要用肥油往身上贴,多补充一些蛋白质高的食物,一样达到秋天贴膘的效果!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
猪脑花
一个
、
豆芽菜
适量
、
生抽(汁)
3勺
、
香醋(汁)
半勺
、
芝麻油(汁)
1勺
、
花椒油(汁)
1勺
、
辣椒油(汁)
1勺
、
白酒(汁)
半勺
、
鸡精(汁)
可以不加
、
蒜瓣
一瓣
、
榨菜颗粒
适量
、
小米椒
适量
、
香葱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
将猪脑花用清水缓缓的冲洗干净,再用牙签挑去脑膜,再用清水缓缓冲洗。
-
步骤2/7
点击查看大图
将豆芽菜直接铺在锡纸碗中。
-
步骤3/7
点击查看大图
将所有的酱汁提前放在碗中调均匀
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-09-18
换个做法
烤脑花的其他做法
烤脑花的相关分类
烤脑花的相关推荐
-
烤脑花
12894人看过 -
香煎孜然土豆片
9821292人看过 -
川味·樱桃肉
169331人看过 -
锡纸烤脑花做法【图文】
6844人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1670268人看过 -
#中小学生做饭指南#卤花生
141823人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53808768人看过 -
照烧鸡腿,让你爱上吃饭
13253195人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼(家常版)
3412572人看过 -
自制烧烤串
3286468人看过 -
土豆炖牛肉
21430173人看过 -
照烧鸡腿饭
56749813人看过