红枣栗子鸡蛋甜汤
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又到了吃栗子的季节,大街小巷随处都可见糖炒栗子,栗子富含不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、丰富的维生素C等, 具有健脾养胃、止血消肿、强筋健骨功效。 今天要分享的这款红枣栗子鸡蛋甜汤,非常适合女性朋友食用,补气养血,健脾和胃,吃上一碗暖心暖胃哟!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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用菜刀轻轻剁开板栗,开个浅口子,或用剪刀剪开也可以。
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步骤2/13
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往万慕智能升降锅中倒入适量的清水,把板栗也倒入,煮沸后继续3分钟。
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步骤3/13
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板栗煮好后捞出。
步骤4/13
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发布于 2019-09-18
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