丝瓜蛋花汤的做法 点击查看大图

丝瓜蛋花汤

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糖小田yuan

丝瓜富含蛋白质、碳水化合物、维生素等， 可供药用，具有清凉、活血、解毒的功效呢！ 主要的是儿子还比较喜欢吃丝瓜~ 昨天回家过中秋，婆婆给带回了几根自家种的丝瓜，纯天然绿色蔬菜。简单做个汤,一家三口的早餐就解决啦~
营养分析 查看详情

74克
61克
76克

1156
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
丝瓜 1500克
、
植物油 45克
、
葱 10克
、
蒜 5瓣
、
酱油 10克
、
盐 2克
、
鸡蛋 3个
、
清水 适量
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

盐的用量根据自己口味添加。 菜谱量3~4人份。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-14

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