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虾米豆腐煲

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青葱食味

豆腐和它是天生一对，蛋白质是牛奶的4倍，鲜香滑嫩比肉解馋 。
营养分析 查看详情

12克
36克
13克

298
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆腐 1块
、
虾米 50g
、
鲜菇 6朵
、
蒜 3瓣
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
清水 1碗
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-08

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